AVOCADO - cudowna roślina
By Unknown - 12:08
Hejj
Oprócz tłuszczów awokado jest bogatym źródłem witaminy E (witamina młodości). Znajdziemy także witaminę A, B1, B2, C, PP, K, H, kwas pantotenowy oraz kwas foliowy. Z substancji mineralnych zawiera wapń, potas i fosfor. Jest również dobrym źródłem błonnika (6,3g na 100g owocu).
Jako krem nawilżający
Zawarty w owocu olej naturalnie nawilża skórę, przesiąkając do jej głębszych warstw. Ładnie ją też wygładza i zmiękcza. Aby uzyskać taki efekt, wystarczy rozgnieciony miąższ umieścić na skórze, zostawić na 10-15 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Podobny użytek możesz zrobić ze skórki awokado. Nasmaruj ciało albo twarz jej wewnętrzną częścią i odczekaj co najmniej kwadrans, zanim zmyjesz.
Na przesuszoną skórę
Jeśli masz przesuszoną cerę, na pewno wiesz, jak trudno jest dobrać do niej odpowiedni kosmetyk. Zamiast z mniejszym lub większym powodzeniem wypróbowywać nowe produkty, przetestuj, jak działa na twoją skórę twarzy awokado. Do miąższu owocu dodaj łyżkę miodu i taką samą ilość jogurtu naturalnego. Dobrze wymieszaj i nałóż na skórę na 15-20 minut. Jeśli natomiast masz oleistą cerę, rozgniecione wnętrze połówki awokado wymieszaj z łyżeczką soku z cytryny i z kurzym białkiem.
Ja osobiście spożywam awokado, kiedy zawita w mojej kuchni. Smaruje nim pieczywo (zamiast masła), jem razem z pomidorem. Smakuje dosłownie ze wszystkim. Jest przepyszne, nie ma jakiegoś wybornego smaku. Jedni mówią że jest NIJAKIE, to prawda. Trzeba doprawić solą lub pieprzem i będzie PYCHOTKA.
Gdy zostanie mi trochę miąższu, stosuje go jako maseczke do twarzy. Dość nieprzyjemne uczucie, ale nawilżenie czuć po 1 zastosowaniu.
Bardzo polecam, dość cenna roślina. Ale pomocna i zdrowa. Cena gra tu rolę.
#niechciapkiłącząsięzesobą
0 komentarze